Venir en séance de thérapie psychocorporelle
Entamer une thérapie c’est déposer auprès d’un thérapeute une partie de son histoire,
de sa vulnérabilité. C'est une démarche profonde et entière vers soi, au contact de son intégrité.
Le travail repose avant tout sur l'alliance thérapeutique, un lien de confiance et de respect mutuel que nous construisons ensemble le long des séances.
En tant que thérapeute Biodynamicienne je vous accueille en cabinet au cœur du centre de psychologie biodynamique de Montpellier dans un cadre de sécurité et de bienveillance inconditionnelle.
Tout au long de notre vie, notre histoire originelle se rejoue. C'est le vivant qui pousse en nous, ce sont les parties blessées qui cherchent la réparation salvatrice qui nous permettra d'enfin sortir de nos schémas toxiques, de notre impuissance face aux impasses que nous rencontrons. Pas facile cependant, car la plupart de nos mécanismes sont inconscients. Encore plus difficile : à chaque fois que se (re)présente la blessure qui désire réparation, notre système de survie s'active et nous agissons de la manière qui nous a originellement sauvé mais qui, hélas, nous empêche justement de grandir, de guérir. Rebelotte, nous revoilà dans la même impasse.
En thérapie, je vous reçois tel que vous êtes, face à votre problématique. Ensemble, nous travaillons à conscientiser les mécanismes en jeu pour vous et comprendre les blessures qui demandent à être soignées.
Je vous accompagne à trouver en vous les ressources nécessaires pour réparer ces blessures afin de changer votre vécu d'aujourd'hui et notre interaction au monde.
Le travail thérapeutique de réparation n'est pas qu'un travail de conscientisation, bien qu'il soit essentiel. Il s'agit de venir changer notre histoire en y apportant l'expérience de l'amour, la justice, la reconnaissance, la bienveillance qui a manqué. Le corps est celui qui vit, traverse, intègre, digère, se souvient. Il s'agit donc
de vivre un nouveau vécu réparateur, en conscience et en corps. De cette réparation surgit et recircule le vivant en soi.
Plus concrètement, comment se déroule une séance ?
Chaque séance est unique et se dessine en fonction de ce qui est là pour vous.
La première séance sert à faire connaissance et vous permet de déposer ce qui a motivé votre démarche d'entrée en thérapie, vos attentes et de pouvoir vous déposer tel que vous êtes.
Par la suite, chaque séance débute par un temps d'échange verbal afin de déposer ce qui est là pour vous. Ensuite, nous travaillons avec différents outils en fonction de votre besoin, à l’écoute de votre rythme, en profondeur et en douceur.
Voici quelque outils que j'utilise dans ma pratique :
- le massage biodynamique
- la végétothérapie : au cœur de l'approche biodynamique, elle sert à délier notre vécu emotionnel refoulé, et réparer le vécu fondamental de chacun. Douce et profonde, cette méthode basée sur la parole enracinée permet de rétablir le lien fondamental entre la mémoire corporelle émotionnelle et notre conscience.
- les rêves éveillés dirigés
- la Gestalt thérapie, les constellations, le travail sur les rêves,
- le travail sur les lignées ...
Chaque séance se termine par un court temps d'échange verbal afin de mettre de la conscience sur ce qui a été vécu et d'amorcer l'intégration du travail.
Cadre et Tarif
La durée
La durée des séances et du travail est propre à chaque personne. Nous en discutons ensemble afin d'adapter le suivi au plus juste pour vous et votre besoin.
Votre situation ou besoin peut changer, le contrat thérapeutique aussi !
Durée des séances : 1h ou 1h30
La sécurité
Le cabinet : Un lieu dans lequel je vous garantie confidentialité, sécurité et bienveillance inconditionnelle.
Mon accompagnement : pour garantir la qualité de mon accompagnement, j'effectue régulièrement des séances de supervisions par des thérapeutes compétants et formés à cette pratique.
Le tarif
1h = 60€
1h30 = 80€
L'argent ne devrait pas être un frein, parlons-en !
Politique d'annulation
Toute annulation est gratuite jusqu'à 48h avant l'heure de la séance prévue ensemble.
Passé ce délai, la séance est due.