La thérapie Psychocorporelle Biodynamique
Fondée par Gerda Boyesen, la thérapie psychocorporelle biodynamique est une méthode thérapeutique douce et profonde qui en prend en compte toutes les dimensions de l'être : psychologique, corporelle, énergétique et symbolique.
Elle permet de refaire circuler l'élan vital en soi et de retrouver sa capacité d'auto-régulation. Elle met en lien la psyché et le corps, réceptacle de notre vécu, de notre vie et de notre action dans le monde, afin de sortir des schémas répétitifs nocifs et du stress, de guérir les blessures du passé, et de refaire circuler librement le vivant en soi.
Cette thérapie est basée sur l'idée qu'en chacun de nous se trouve un noyau sain ou circule librement l'amour, la joie, la confiance naturelle, la vie. Cette énergie de vie, proche de celle du bébé, pleine d'amour et de plaisir spontané est appelée énergie libidinale.
Lors de son développement, évoluant dans un milieu imparfait, parfois même hostile, l’enfant fait face à des comportements qui portent atteinte à sa personnalité primaire. Il est blessé.
Limité dans sa capacité à réagir et dépendant de son milieu, il modifie ses comportements, bloque ses ressentis, change ses réactions pour survivre et éviter de revivre ses blessures. Petit à petit, son adaptation devient son nouveau système d’interaction et ainsi se bâtit sa personnalité secondaire.
Cette personnalité secondaire est à la fois réactionnelle, comportementale, psychologique, énergétique et corporelle : on l’appelle la cuirasse.
En protégeant notre noyau sain des blessures de l'extérieur, elle empêche aussi malheureusement la libre circulation de notre bien-être indépendant et notre joie profonde.
La thérapie biodynamique amène chacun à la rencontre de son histoire, pour écouter et comprendre ce système de survie, guérir les blessures qui l'ont bâti, et rétablir la sécurité intérieure qui permet d'en sortir. En laissant émerger de nouveau son noyau sain, on change son interaction au monde et on retrouve la liberté d'être pleinement et entièrement vivant en soi et dans le monde.